От подножия к вершине Успеха Все о бизнесе, личностном росте и успехе

Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития

Дата: 18 Март 2018 Рубрика: Рекомендуемая литература Комментарии: Комментариев нет

dnevnik-kak-put-k-sebe-22-praktiki-dlya-samopoznaniya-i-lichnogo-razvitiyaКроме тренеров успешного успеха уже несколько лет весь мир наводнили дневники успеха. Творческие, для настоящих женщин , эффективности , утренние , дневники ангела и даже Agile-ежедневники окружили нас…

И как ни странно – это работает

Я сам пробовал три раза вести дневники и только одна попытка была удачной. И я веду этот дневник четвертый год. Но многие не понимают, как это работает и почему у них не получается решать задачи и достигать целей, как обещают авторы дневников.

Книга о дневниках вам помощь

Кэтлин Адамс, признанный мировой эксперт в теме дневниковой терапии, составила подробное описание того, как и что может помочь вам решить дневник. Описала какие виды дневников бывают и подробнейшей методологией как с ними работать.

Что вы приобретаете с данной книгой

• Откроете для себя мощный инструмент самопознания или углубите свое понимание работы с дневником, если уже вели его ранее;
•  Получите стройную и понятную систему работы с собой;
•  Узнаете для чего дневники НЕ предназначены;
•  Познакомитесь с 22-я практическими методиками работы и примерами ведения дневника.

И основное, как говорит сама автор книги и я с ней полностью согласен:

«Вы получаете для себя личного бесплатного психотерапевта на всю жизнь !»

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

 

WordPress

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Вконтакте
FaceBook
Обновления блога на Ваш e-mail

Введите Ваш email:

Яндекс.Метрика
Наверх