От подножия к вершине Успеха Все о бизнесе, личностном росте и успехе

Эмоциональная гибкость. Сьюзен Дэвид

Дата: 18 Июнь 2017 Рубрика: Рекомендуемая литература Комментарии: Комментариев нет

emocionalnaya-gibkost-syuzen-devidSecundum pax Force age pax Regula.
Secundum pax Regula age pax Viktoria.
Secundum pax Viktoria age pax Adfectus…

Я не знаю латынь, но мне подсказали, что это про то, как миры/века сменяют друг друга. На смену Веку Силы (Рим/Греция/Рабовладение) пришел Век Правил (Средневековье/Католицизм), на смену ему пришел Век Успеха (Капитализм/Протестанство) и сейчас его сменяет Век Эмоций (Шведский капитализм/Буддизм/Холократия).

Век Успеха заканчивается, и выглядит это так – только те (люди/компании), кто управляют эмоциями, могут быть успешными.

Началом века эмоций можно считать 1995 год, когда Дэниел Гоулман издал свою книгу о эмоциональном интеллекте.

Термин прижился, обучение EQ вошло в программы MBA и стало неотъемлемой частью скилов каждого управленца. Одним из современных психологов, занимающихся исследованиями в области эмоций, является Сьюзен Дэвид.

Идеи, меняющие мир

Она начала изучать наши эмоции в 90-х годах прошлого столетия. А в 2016 году по результатам своих исследований написала об этом статью в Harvard Business Review. К концу года количество скачиваний ее статьи превысило несколько сотен тысяч, а сама статья была признана прорывом года.

Только для вас уже в переводе с английского

Сьюзан сейчас PhD философии, психолог Гарвардской медицинской школы, соучредитель и содиректор Института коучинга в больнице McLean, учредитель и CEO консалтинговой компании Evidence Based Psychology. В своей книге она развивает идеи, изложенные в статье – идеи эмоциональной гибкости.

Что даст вам эмоциональная гибкость?

  • Вы перестанете попадать на крючок внешних манипуляций;
  • Начнете понимать и принимать все свои эмоции, и позитивные, и негативные;
  • Научите вашего внутреннего критика помогать(!) вам;
  • Станете более осознанным, счастливым и уверенным в себе человеком – окружающие будут думать, что успешным 🙂

 «Доступная и дружелюбная книга, которая будет полезна каждому человеку».
Отзыв самого Гоулмана

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

 

WordPress

Оставить свой комментарий

Я не робот.

Вконтакте
FaceBook
Рубрики
Обновления блога на Ваш e-mail

Введите Ваш email:

Наверх