От подножия к вершине Успеха Все о бизнесе, личностном росте и успехе

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности. Майкл Баннет, Сара Беннет

Дата: 10 Июль 2016 Рубрика: Рекомендуемая литература Комментарии: Комментариев нет

zabej-kak-zhit-bez-zavyshennyx-ozhidanij-zdravo-ocenivat-svoi-vozmozhnosti-i-preodolevat-trudnosti-majkl-bannet-sara-bennetСколько раз в жизни вы слышали подобные призывы? Такой есть даже в заголовке этого письма. А сколько раз вы пытались им следовать? Не знаю, как у вас, но у меня не всегда это получалось. И в такие моменты я чувствовал себя не самым счастливым человеком.

Успешные люди так делают и у них получается, а у меня нет. Что со мной не так?
Наверное я ленивый или плохо стараюсь. А может, о боже, я неудачник.
Нет, надо просто стараться больше. Этот вечный бой так выматывает…

Сегодня я поделюсь с вами способом, которой помог мне с этим справиться.

Название этой книги в оригинале «F*ck feelings». И это книга о любви к себе. Об истинной любви. Не к методикам, не к авторитетам или, еще веселее, мотивационным гуру (привет Волку с Уолл-Стрит). Это книга о навыке любви к себе — принятии себя таким, каким ты есть. И нахождению в этом источника большей энергии для жизни.

Автор, Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем. По его примерам с первых станиц понятно, что у него в пациентах побывала масса людей, оглушенныхправильными, но не работающими, девизами. Основная часть книги — это авторские способы того, как остановиться и перестать разрушать свою жизнь инструментами, которые помогают другим.

Выбрал для вас несколько названий глав:К черту стремление помогать;Мой родитель — Засранец;К черту коммуникацию;Как перестать ненавидеть тех, кого любишь;К черту лечение.Соавтор, дочь автора Сара Беннет, сценарист. Мне кажется, что вклад Сары — это острый, на грани цинизма, язык книги. Видимо, сказывается опыт сценариста комедийных TV-шоу.

Источник: kniga.biz.ua

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

 

WordPress

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Вконтакте
FaceBook
Обновления блога на Ваш e-mail

Введите Ваш email:

Яндекс.Метрика
Наверх