От подножия к вершине Успеха Все о бизнесе, личностном росте и успехе

На пределе. Неделя без жалости к себе. Эрик Бертран Ларссен

Дата: 2 Февраль 2016 Рубрика: Рекомендуемая литература Комментарии: Комментариев нет

na-predele-nedelya-bez-zhalosti-k-sebe-erik-bertran-larssenИ они счастливы!

А вы? Только отвечайте себе честно! Человек выстраивает личную зону комфорта всю жизнь. Однако находясь в ней, он не развивается. И вкус жизни ощущает, только выходя из нее. А ведь можно поступить и наоборот.

Уменьшить зону комфорта до размеров вашего тела

В спецназе «адская неделя» — основное «упражнение» при подготовке. Выжил — годен быть офицером.

Каждый, кто проходил такие испытания, отмечает: «Это скорее психологическая нагрузка, чем физическая. Все ваши жизненные цели подвергаются сомнению в эту неделю».

Ревизия всех ваших навыков

Каждый из нас, по сути, это набор. Набор скилов, привычек, установок, умений, знаний и… основного навыка —  осознанность в применении этого набора.

Спасибо Эрику Бертрану Ларссену. Помните, я писал о его книге «Без жалости к себе«? Будучи рядовым, он сам прошел такой курс. И считает, что и нам (гражданским) полезно периодически его проделывать.

Зачем?

Чтобы после адской недели стать лучшей версией себя и:

  • использовать свой набор по максимуму;
  • избавиться от неполезных (уже) навыков/привычек;
  • получить энергию для будущих свершений;
  • усилить основной навык — жить осознано и счастливо;
  • и даже пересмотреть свои цели/приоритеты в жизни.

«К черту все, берись и делай» по-норвежски

Для этого Эрик написал простую инструкцию «Адская неделя». Это 200 страниц с подробным описанием подготовки и проживания личной адской недели с максимальной пользой для вас.

Только практические упражнения, в книге мало теории. Но после прочтения вы поймете почему Эрика пригласили консультантом в 15(!) спортивных сборных Норвегии и почему у него нет отбоя от клиентов среди успешных бизнесменов.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

WordPress

Оставить свой комментарий

Я не робот.

Вконтакте
FaceBook
Обновления блога на Ваш e-mail

Введите Ваш email:

Яндекс.Метрика
Наверх