От подножия к вершине Успеха Все о бизнесе, личностном росте и успехе

Не отвлекайте меня! Эдвард Хэлловэлл

Дата: 20 Сентябрь 2015 Рубрика: Рекомендуемая литература Комментарии: Комментариев нет

ne-otvlekajte-menya-edvard-xellovellНе знаю, чем Вы занимаетесь, где работаете, но уверен, что есть масса вещей, которые Вас постоянно отвлекают. И это, конечно же, влияет на Вашу продуктивность.

У меня бизнес в Интернете и за компьютером я провожу, практически, целый день.

Но сознаюсь, время от времени я отвлекаюсь, чтобы заглянуть в социальные сети, почитать новости спорта, посмотреть видео, которое меня заинтересовало, сходить к холодильнику, чтобы что-то перекусить, позвонить кому-то, чтобы что-то узнать и т.д.

Работу, которую можно сделать за 3 – 4 часа я делаю за 5. Конечно же, оправдания всегда находятся, но факт остается фактом – я теряю концентрацию, я становлюсь менее эффективным.

Уверен, что вы узнали сейчас себя. Эта проблема хорошо знакома многим из вас и не важно, чем вы занимаетесь и где работаете. Способность сосредоточиться на работе Вы теряете, что очень плохо сказывается на качестве выполнения работы и вашем физическом состоянии.

Эдвард Хэлловэлл – дипломированный врач, который занимается проблемами сосредоточения внимания. И всю свою сознательную жизнь Эдвард занимается как раз изучением внимания и как оно связанно с продуктивностью в работе.

В своей книге «Не отвлекайте меня!» Эдвард Хэлловэлл делится своим исследованиями и дает очень полезные рекомендации, с помощью которых вы сможете достигнуть высокой концентрации, не смотря на отвлекающие факторы и постоянные перегрузки.

Благодаря книге «Не отвлекайте меня!» вы научитесь сосредотачиваться только на работе и тем самым повысить свою продуктивность.

Книга разделена на две части. В первой вы узнаете о шести самых распространенных причинах, которые отвлекают ваше внимание и, что самое главное, о методах решения каждой из этих проблем.

Во второй же части вы найдете план, как управлять вниманием, и тренировки, которые научат вас справляться со всеми отвлекающими факторами, встречающиеся на рабочем месте.

 Если вы хотите больше успевать на работе, быть более продуктивным и экономить свое время не смотря ни на что, тогда эта книга предназначена для вас.

Рекомендую книгу «Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что» Эдварда Хэлловэлла и ставлю книге высокий балл 9 из 10.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

 

WordPress

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Вконтакте
FaceBook
Обновления блога на Ваш e-mail

Введите Ваш email:

Яндекс.Метрика
Наверх