От подножия к вершине Успеха Все о бизнесе, личностном росте и успехе

Как улучшить свою жизнь

Дата: 22 Май 2015 Рубрика: Личностный рост. Саморазвитие Комментарии: Комментариев нет

Часто случаются такие моменты, когда ничего не хочется и опускаются руки. Случается это как из-за текущих проблем, так и просто так, неожиданно.

Но на самом деле причин для снижения работоспособности и настроения не так уж и мало. Главное, разобраться в самих корнях.

Для начала можно просто выспаться. Если вы чувствуете, что обязаны поспать еще пару часов – есть смысл набраться смелости, позвонить начальнику и сказать, что задержитесь.

Конечно, делать этого не стоит каждый день, но подумайте, как повыситься ваша работоспособность при хорошем самочувствии.

kak-uluchshit-svoyu-zhizn

Возможно, вы просто устали. Поэтому, желательно хорошенько отдохнуть. И лучше всего – переменить род деятельности.

Психологи рекомендуют заняться своим любимым хобби. При чем, выделить для этого не пару часов, а лучше день-два по возможности.

Даже если вы любите смотреть фильмы или шоу, читать книги, заниматься спортом, кулинарией или обустройством полимерных полов – не смотрите ни на кого, а делайте приятные вещи.

Уделите время только себе. Ведь, может ваше подсознание обижается, что вы уделяете ему мало времени.

Просыпайтесь с чувством благодарности. Этот совет дают все восточные духовные практики. И действительно, как только вы открываете глаза, поблагодарите мир за то, что он идеален.

Ведь прекрасно, что рядом близкие люди, что сейчас вы вкусно позавтракаете, что вечером ждет теплая ванна и уютная кровать. Просто скажите всему: «Спасибо».

Выполняя такую практику, сразу же поднимается настроение, откуда-то появляется улыбка.

Найдите свое дело. Любой человек от природы в чем-то гениален. И когда он находит свой талант, то не может остановиться в его дальнейшем развитии. Это также касается и работы.

Если вы чувствуете, что не на своем месте, что просыпаясь, не хотите повторять свои обязанности – это повод задуматься.

Все миллионеры добились успеха только в той сфере, которая была им интересна и близка. А деньги стали лишь приятным бонусом.

Начните делать добро. Например, станьте доноров крови. Или сдайте старые вещи и игрушки в детдом. А можно просто купить корм бездомным животным.

Все эти простые вещи сделают вас полезными обществу и поднимут уровень нужности. Тем более, давно замечено, что чем больше вы отдаете – тем больше вам посылается взамен.

На крайний случай, займитесь гимнастикой. Можно не ходить в спортзал, покупая дорогой абонемент. Просто включите музыку, потанцуйте, походите на месте, попрыгайте – делайте все, что хотите!

Тело обрадуется, каждая мышца проснется, поток энергии высвободится – и сознание возликует. И для того, чтобы поддерживать себя в состоянии удовольствия – слушайте себя чаще.

Делайте то, что хотите именно вы. И тогда ваша жизнь изменится к лучшему, как и окружающих.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

 

Навигация

WordPress

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Вконтакте
FaceBook
Обновления блога на Ваш e-mail

Введите Ваш email:

Яндекс.Метрика
Наверх