От подножия к вершине Успеха Все о бизнесе, личностном росте и успехе

Как перестать завидовать

Дата: 16 Январь 2015 Рубрика: Личностный рост. Саморазвитие Комментарии: Комментариев нет

Зависть – очень сильное и разрушающее чувство, которым грешат немало людей. Такие люди не находят себе места, не могут спокойно жить и радоваться, если у кого-то жизнь, на их взгляд, будет лучше, чем у них.

kak-perestat-zavidovat

Как же распознать в себе зависть, чтобы впоследствии предпринять меры борьбы с этим коварным чувством?

1. Навязчивые мысли, когда вы постоянно думаете об объекте вашей зависти, что кто-то достиг больше чем вы, добился большего успеха в обществе и т.д. Эти мысли не выходят у вас из головы, вы продолжайте возвращаться к объекту вашей зависти снова и снова;

2. Постоянные разговоры, когда вы начинаете уже «жаловаться» своим друзьям и близким. Возможно, даже обвиняете в чем-то объект зависти: «Вот что в нем есть такого, раз его решили поставить на эту должность? Он же не умеет и двух слов связать».

3. Проявление агрессии, когда вы уже начинаете ссориться с человеком, потому что завидуете ему. Постоянно причитаете: «Почему так все несправедливо», «Он этого не достоин» и т.п.

Если вы заметили за собой, что у вас есть подобные чувства и мысли по отношению к кому-то, то, то это повод поработать над собой и своим внутренним миром.

Для этого нужно осознать, что зависть разрушает вашу внутреннюю гармонию: у вас постоянно плохое настроение, начинаете страдать бессонницей и т.д.

Как же бороться?

1. Перестаньте сравнивать себя с другими, как бы это ни было для вас сложно сделать. Если кто-то достиг большего, это вовсе не значит, что вы хуже этого человека.

Важно также осознать, что у каждого в жизни свой путь, и легких путей не бывает, поэтому достичь того, о чем вы завидуете, человеку было не просто;

Если у кого-то на даче стоит мобильный домик, то глупо просто завидовать. Купите сете такой же. Сейчас есть хорошее производство мобильных вагон домов и сделать заказ можно на сайте eurodomvp.ru.

2. Наблюдайте больше за собой, за своим личностным ростом. Хвалите себя даже за небольшие успехи: «Какой я молодец, что сдал отчет на неделю раньше» и т.п. Только тогда вы начнете ценить свои результаты труда, а не постоянно равняться на других;

3. Научитесь радоваться успехам других людей. Если кого-то повысили в должности, подняли зарплату, искренне порадуйтесь за человека.

4. Работайте над собой. Вы должны четко понимать, что вы хотите получить от жизни, поэтому ставьте перед собой конкретные цели, и предпринимайте активные действия для их достижения. И тогда у вас точно не останется времени кому-то завидовать.

И главное – мыслите позитивно, и тогда вы многого достигнете.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

 

Навигация

Следующая статья:

WordPress

Оставить свой комментарий

Я не робот.

Вконтакте
FaceBook
Обновления блога на Ваш e-mail

Введите Ваш email:

Яндекс.Метрика
Наверх