Как начать действовать?

Вспомните, сколько раз Вы говорили себе, о том, что завтра встанете в шесть часов утра и займётесь пробежкой. Или возможно вы уже со следующей недели, вот точно с понедельника — пойдёте в спортзал, бассейн или займётесь прыжками на батуте?

Можно так же купить велотренажер и заниматься спортом дома. Это очень практично и занимает куда меньше времени. Если у вас очень напряженный рабочий график, то велотренажер дома – это хорошее решение, чтобы наконец-то заняться спортом.

Но почему вы еще этого не сделали? Почему когда звонит будильник, Вы высовываете руку из-под тёплого одеяла, выключаете его и продолжаете бороться со сном, а кто-то продолжает дальше досыпать – отодвигая тем самым на следующее завтра или на следующую неделю то, что запланировали на сегодня.

Вопрос, который возникает перед миллионами людей ежедневно звучит – «как»? Как заставить себя заниматься спортом? Как бросить курить? Как начать учить любой из иностранных языков который Вам хочется?

На этот риторический для многих вопрос, не имеющий ответа, возникает огромное количество отговорок самых различных планов и характеров, у кого на сколько работает фантазия, да и просто у кого на сколько развито желание себя жалеть.

И ответ на этот вопрос только один. Нужно брать и делать. Ведь никто не сделает это за Вас. Нужно собраться с силами и сделать то, что Вы обещаете себе уже в десятый, а может и более раз!

И сделать это нужно не один или два раза, это нужно продолжать делать, пересиливая желание остановиться. И тогда в один замечательный момент Вы поймёте, всё то, чего Вы так долго боялись и не могли себе в этом признаться (находя множество мыслимых и не мыслимых отговорок) у Вас получается, и Вы получаете удовольствие от занятия этим.

От только одной мысли, что Вы это смогли, Вас переполнит чувство гордости за себя и уверенности в своих силах.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях: