От подножия к вершине Успеха Все о бизнесе, личностном росте и успехе

Как натренировать память

Дата: 17 Октябрь 2014 Рубрика: Личностный рост. Саморазвитие Комментарии: Комментариев нет

kak-natrenirovat-pamyat

«Уж сколько раз твердили миру, запомни мой совет, а все равно не впрок, и каждый вспомнит хоть однажды фразу «завяжи на память узелок»»… Чистейший каламбур.

«Он увидел и запомнил, она услышала – и забыла».

Зрительная память человека намного восприимчивей, чем слуховая. Поэтому лица, картинки, визуальные образы, фотографии запоминаются лучше, чем имена, номера телефонов или прослушанные лекции. Вот почему их записывают.

Есть несколько развивающихся игр, чтобы улучшить память. Такие упражнения проводят в основном с детьми, но и взрослым они будут хорошим уроком. И это принесет огромную пользу деятельности мозга, если вместе тренироваться и проводить время с досугом.

— Например, чтобы улучшить зрительную память: нужно взять десять предметов, можно больше и разложить их на столе. Брать предметы лучше маленькие, так будет гораздо интересней.

Сначала, тот, кто будет угадывать, запоминает расположение вещей, потом отворачивается, другой же – убирает что-то и просит после угадать чего не достает. Можно экспериментировать как с одним, так и двумя – тремя предметами. На сложность.

— Например, чтобы улучшить слуховую память: один должен продиктовать другому, который лучше пускай отвернется от него, десять простых слов по порядку (диван, яблоко, кровать, стул, сахар, кастрюля и т.д.).

Да что на виду, то можно и перечислить, чтобы не ломать сильно голову. И тот, кто запоминает, потом в свою очередь, начинает в том же порядке перечислять названия. Можно так же поиграть и с числами.

В тренировке памяти, развивается не только логическое, но и творческое мышление. Проводите время с пользой!

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

WordPress

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Вконтакте
FaceBook
Обновления блога на Ваш e-mail

Введите Ваш email:

Яндекс.Метрика
Наверх