От подножия к вершине Успеха Все о бизнесе, личностном росте и успехе

Как подавить в себе чувство зависти

Дата: 25 Июль 2014 Рубрика: Личностный рост. Саморазвитие Комментарии: Комментариев нет

Современная жизнь течет в слишком быстром темпе, не оставляя времени на казалось бы банальные ощущения и эмоции. Однако современные веяния не могут избавить людей от такого чувства, как зависть. Более того, зависть в наше время возникает все чаще и чаще. Таким образом, возникает вопрос: «Как побороть это чувство?»

kak-podavit-v-sebe-chuvstvo-zavisti

Для начала следует определиться, есть ли в вас чувство зависти. Сделать это довольно легко, необходимо всего лишь обратить внимание на свои ощущения, когда кто-то из ваших знакомых или близких рассказывает о своих достижениях, приобретениях и прочих положительных перемен в их жизни.

Попытки принизить достоинства человека или его достижений, насмешка над ними, а также колкие замечания — признаки зависти. И лучше начать бороться как с проявлениями этого чувства, так и самим чувством.

Ведь зависть не идет на пользу ни душевному, ни физическому здоровью людей. Такие последствия как озлобленность, депрессивное состояние и навязчивые мысли, не пройдут бесследно.

Зависть возникает по нескольким простым причинам: неуверенности в собственных силах, страха сделать первый шаг на пути к переменам, обычная лень и стремление достичь недосягаемого идеала.

Избавиться от зависти достаточно легко. Главное осознать, что это чувство не приносит вам никакой пользу, скорее наоборот один лишь вред. Затем необходимо попробовать сменить черную зависть на белую, то есть убрать из ваших чувств все отрицательные эмоции как к человеку, так и к его достижениям.

Следующий этап — осознать, почему именно вы завидуете, и попытаться сравнить качества, которым вы завидуете с теми, которыми обладаете. И последнее — порадуйтесь за того, кому завидуете. В этом случае злое чувство уйдет и останется только положительные эмоции.

P.S. Различного рода реклама, мигающие банеры в интернете уже просто достали. Вас тоже? Тогда обязательно adblock chrome скачайте бесплатно. Это это программа — антибаннер, которая блокирует рекламу с сайтов и даже с Youtube.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

 

Навигация

Следующая статья:

WordPress

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Вконтакте
FaceBook
Обновления блога на Ваш e-mail

Введите Ваш email:

Яндекс.Метрика
Наверх