От подножия к вершине Успеха Все о бизнесе, личностном росте и успехе

Как повысить самооценку

Дата: 14 Июль 2014 Рубрика: Личностный рост. Саморазвитие Комментарии: Комментариев нет

kak-povysit-samoocenku

Шаг первый

Если вы постоянно страдаете по поводу своих недостатков, то непременно прекратите, и начните смотреть за собственной внешностью. Ведь когда вы показываетесь на улице в неухоженном, неопрятном виде, то сами не зная того, отправляете окружающим сигнал, что вы не любите и не уважаете себя и свое тело.

Шаг второй

Перестаньте сравнивать себя с кем — то. Возьмите давнюю и последнюю фотографию внимательно рассмотрите, и проанализируйте их, изменились вы в лучшую сторону или нет. Если же в лучшую сторону, то порадуйтесь своему успеху, а если нет, то срочно принимайте меры.

Шаг третий

Научитесь мысленно хвалить себя за любой пустячок, мелочь. И делайте это часто. Говорят, что хвастаться это некрасиво, неприлично, но это не так. Хвастаться надо, но делать нужно это правильно, а именно чтоб это звучало с ваших уст легко и с юмором, а также очень важно правильно подобрать аудиторию. Так же важно дать понять родным, что вы цените их похвалу и нуждаетесь в ней, и тогда они без подсказок будут вас хвалить и очень даже часто.

Шаг четвертый

Возьмите листочек и запишите в нем в столбик слабые и сильные стороны. На столбик слабости не заостряйте особого внимания, а вот сильные стороны, наоборот, развивайте.

Шаг пятый

Понизьте планку собственных требований, потому что перфекционизм порождает вечно неуверенных, нерешительных и недовольных собой людей. Поэтому наметьте себе цели, которые вы действительно сможете воплотить в жизнь.

Шаг шестой

Если вы часто себя критикуете, то непременно прекратите этим заниматься, а лучше займитесь работой над ошибками.

Шаг седьмой

Уверенный в себе человек умеет говорить слово “нет” и не стесняется высказывать свое недовольство. Как же чувствовать себя увереннее?

Начните с незначительного: никогда не безмолвствуйте. К примеру, в таких ситуациях, если вы сидите в ресторане уже двадцать минут, и к вам никто не подходит принять ваш заказ или коллега просит вас поработать за нее смену в субботу, а у вас на этот день другие планы.

А еще непременно проведите чистку в своем окружении. Меньше общайтесь с людьми, которые чересчур возвышенного мнения о себе. Ведь они критикуют, унижают и таким способом утверждаются за ваш счет. А такие люди не нужны в вашей жизни.

Кроме повышения самооценки многих еще волнует вопрос: «Как найти свое призвание?». Для тех, кто хочет найти ответ на этот вопрос, рекомендую посетить сайт andreevalexandr.com

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

WordPress

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Вконтакте
FaceBook
Обновления блога на Ваш e-mail

Введите Ваш email:

Яндекс.Метрика
Наверх