От подножия к вершине Успеха Все о бизнесе, личностном росте и успехе

То, что отрицательно влияет на мозг. Продолжение

Продолжаем говорить о тех факторах, которые негативно сказываются на работе нашего мозга. Первую часть можно прочитать ЗДЕСЬ.

to-chto-otricatelno-vliyaet-na-mozg-prodolzhenie

  • Курение

Когда говорят о вреде курения, то в первую очередь думаешь о болезни легких и плохих зубах. Но мало кто говорит о том, что никотин, который находится в сигаретах, сужает сосуды головного мозга. Кроме проблем, которые возникают в связи с недостатком в мозг питательных веществ, вероятность заболеть болезнью Альцгеймера увеличивается во много раз.

  • Солнечные лучи

Познавательные способности человека резко уменьшаются, при отсутствии недостаточного количества солнечного света. Ультрафиолет, который человек получает с солнечным светом, регулирует приток питательных веществ и кислорода – кровообращение. А так же при солнечном свете вырабатывается гормон серотонин, который влияет на настроение человека.

  • Недостаток воды

Объем мозга уменьшается, если в организме недостаток воды, а это приводит к снижению работоспособности и ухудшению запоминания информации. В сутки нужно выпивать в среднем 2 литра воды.

  • Избыток информации

С каждым годом количество информации, которую усваивает человек, значительно увеличивается. Мозг человека этому сопротивляется и это выражается тем, что в любой момент информация перестает усваиваться, даже бывают провалы в памяти.

  • Многозадачность

Из-за обильности информации человеку приходится сразу же получать ее из нескольких потоков одновременно. И, конечно же, полностью не усваивается ни одна информация, а для сознания это становится привычным. Таким образом, информация воспринимается только поверхностно, а сконцентрироваться только на чем-то одном становится очень сложно.

P.S. Кроме работы мозга, еще необходимо позаботиться о своем имидже. Формирование имиджа – это неотъемлемая часть публичного человека. Заходите на сайт гузельгаллямова.рф и узнайте, как можно стать популярным.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

 

Навигация

WordPress

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Вконтакте
FaceBook
Обновления блога на Ваш e-mail

Введите Ваш email:

Яндекс.Метрика
Наверх