От подножия к вершине Успеха Все о бизнесе, личностном росте и успехе

Как перестать нервничать. Часть 2

Дата: 31 Март 2014 Рубрика: Личностный рост. Саморазвитие Комментарии: Комментариев нет

Продолжаем говорить о методах, которые позволят перестать нервничать и переживать по пустякам. Первую часть Вы можете прочитать ТУТ.

kak-perestat-nervnichat-chast-2

Эффективные решения и строгое планирование

Все, что Вас беспокоит, запишите в специальном блокноте и пометьте напротив каждого пункта уровень важности дел. Следующее шаг – это к каждому пункту напишите ориентировочный план действий, сроки решения поставленных задач и беритесь за дело.

Когда выполните одно из записанных дел, то обязательно вычеркните его. Это вызовет у Вас чувство внутреннего удовлетворения от того, что Вы уже сделали. А так же тревога, что невозможно сделать определенный объем работы, будет испаряться.

 Жизнь дана для того, чтобы творить интересные дела

Когда Вы отвлекаетесь на различные переживания, то с большой вероятностью Вы пропускаете в своей жизни какое-нибудь увлекательное занятие. Занимайте свое время интересными и полезными делами, тогда для беспокойства просто не останется места.

Главное – правильная оценка

Для многих людей некоторые вещи обходятся очень дорого. Со временем то, что сегодня мы считаем значимым и необходимым, очень часто теряет свою цену. Для чего тогда так убиваться?

Хорошо подумайте, не велика ли цена данной ситуации, которую Вы хотите заплатить?

Перестаньте себя винить

То, что Вы перестанете переживать по любому поводу, не сделает из Вас бессердечным, черствым эгоистом, который ни о ком и ни о чем не думает, кроме себя.

Дело в том, что Ваше состояние беспокойства и постоянного переживания могут пагубно сказаться на Вашем здоровье.

Не нужно путать переживания и сострадания. Первое возникает из-за страха, а второе из-за любви.

Когда Вы сострадаете, то Вы моделируете сложности на себя и, исходя из своего опыта, пытаетесь помочь другому человеку. Если же человеку помочь Вы не в силах, то и не стоит из-за этого портить свои нервы.

А так же не нужно брать на себя ответственность за ошибки других. Каждый человек самодостаточный и должен самостоятельно нести ответственность за свои поступки.

Еще несколько методов читайте в следующем посте…

P.S. Если Вас интересует продажа бизнеса или наоборот, его приобретение, тогда Вам обязательно нужно зайти на сайт bizprodan.ru. Такого количества ценной информации на одном ресурсе я еще не видел.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

WordPress

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Вконтакте
FaceBook
Обновления блога на Ваш e-mail

Введите Ваш email:

Яндекс.Метрика
Наверх