От подножия к вершине Успеха Все о бизнесе, личностном росте и успехе

Как увеличить свободное время

Дата: 19 Ноябрь 2013 Рубрика: Личностный рост. Саморазвитие Комментарии: Комментариев нет

Для того чтобы выкроить побольше свободного времени для себя любимого мы зачастую составляем списки тех дел, которые нам нужно сделать за неделю. Но, к сожалению, не всегда выходит выполнить запланированное, например финансовый перевод английский, и времени уходит больше, чем хотелось бы. От того, что время незаметно куда-то уплывает мы немного расстраиваемся.

kak-uvelichit-svobodnoe-vremya

Возникает вопрос «Как увеличить свободное время?». Есть несколько эффективных способов, чтобы освободить время для себя из трясины повседневных забот.

  • Концентрируйтесь

Выберите для себя дело, которое Вам нужно сделать здесь и сейчас, уделите для него определенное время и не отвлекайтесь больше ни на что другое. Когда Вы сконцентрированы на чем-то одном, то рабочий процесс становится более эффективным. Выполнение одновременно нескольких дел только распыляет Ваше внимание и забирает значительно больше времени.

  • Анализируйте

Вам необходимо постоянно делать анализ тех дел, которыми Вы занимаетесь в течение дня, разобраться, что занимает у Вас большую часть времени. Очень часто такими «важными» делами могут быть социальные сети, утреннее прихорашивание у зеркала, общение по телефону или дорога на работу. Таким образом, Вы сможете определить, каким занятием можно пожертвовать в пользу Вашего свободного времени.

  • Объединяйте

Наверняка есть у Вас такие дела, которые Вы регулярно выполняете. А есть ли из них такие, которые можно объединить? Например, если Вы тратите ежедневно время на небольшую уборку, то, возможно, лучше объединить затраченное время и сделать одну генеральную уборку один раз в неделю.

  • Вносите разнообразие

Поразмышляйте на досуге над тем, чтобы Вы хотели изменить в повседневных буднях или чем новым и вдохновляющим наполнить свою жизнь. К примеру, наводить будильник на один или два часа раньше, чтобы начать новый день с интенсивной зарядки, контрастного душа и ароматного чая.

Есть еще у меня парочка способов, которые позволят увеличить свободное время. Сейчас у нас уже позднее время и я хочу спать, так что продолжим в эту тему в следующей статье.

Для Вас Владимир Яцюк

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

WordPress

Оставить свой комментарий

Я не робот.

Вконтакте
FaceBook
Рубрики
Обновления блога на Ваш e-mail

Введите Ваш email:

Наверх