От подножия к вершине Успеха Все о бизнесе, личностном росте и успехе

Как получать удовольствие от каждого дня

Дата: 10 Июнь 2013 Рубрика: Личностный рост. Саморазвитие Комментарии: Комментариев нет

Наша жизнь состоит из прожитых нами лет, а года состоят из месяцев, которые в свою очередь складываются из дней.

Чтобы прожить счастливую жизнь нам нужно ценить каждый день и научиться получать удовольствие от каждого дня.

У многих в памяти всплывают только какие-то отдельные дни, очень часто это отпуск, когда они действительно получают удовольствие, а в основном, дни серые и однообразные.

Как научиться радоваться каждому дню, даже если он похож на предыдущий?

Хочу с Вами поделиться пятью способами, как можно научиться получать удовольствие от каждого дня.

kak-poluchat-udovolstvie-ot-kazhdogo-dnya

1. Научитесь смеяться

Не зря говорят, что смех – это микстура от всех болезней. Когда Вы улыбаетесь, то Вы с легкостью сможете наладить контакт или сгладить конфликтную ситуацию. А если Вы смеетесь в лицо своим проблемам, то это дает шанс намного легче их преодолеть.

Как бы это ни было сложно, но научитесь смеяться над собой. Если Вы проиграли или сделали какую-то глупость, то просто улыбнитесь и даже пошутите над собой.

Рассказывайте смешные истории, шутите, но только не выставляйте других на посмешище. Хорошо смотреть комедии, которые вызывают у Вас искренний смех.

В общем, ищите поводы для улыбок и радости либо же создавайте их.

2. Не относитесь к себе слишком серьезно

Постоянная серьезность ведет к напряженному состоянию и стрессам. Для чего быть постоянно серьезным? Это все равно, что носить тяжелые кандалы. Сбросьте их и станьте свободными.

Не всегда серьезность и важность это одно и то же.

3. Окружите себя победителями

Очень часто люди хотят выделяться на фоне других и для этого они выбирают в свое окружение людей неудачников. Но если Вы хотите быть успешными, то Вам нужно окружать себя более сильными людьми, командой победителей.

Читайте больше книг об успехе, биографии успешных людей, смотрите видео и слушайте аудио успешных людей. Но лучше всего, присоединяйтесь в команду успешных людей.

4. Сделайте своей привычкой благодарность

Если Вы хотите получать от жизни удовольствие, то Вам необходимо научиться благодарности. Всегда выражайте благодарность, как словами, так и действиями.

Испытывайте благодарность за все, что окружает Вас, что происходит с Вами. Любите и обнимайте семью, друзей, благодарите клиентов. Хорошо отправлять открытки с поздравлениями, оставлять позитивные комментарии в интернете и не только, говорить приятные слова, дарить хорошее настроение.

5. Научитесь выражать свой энтузиазм на 120%

У каждого из нас есть любимое дело, которое вызывает у нас положительные эмоции. Но проблема в том, что мы так зациклились на «зарабатывании» денег, что отбрасываем в долгий ящик то, что действительно нам интересно.

Но радость в жизни заключается в том, чтобы все же найти то, что вызывает у нас страстное увлечение и отдавать этому 120% своего энтузиазма.

Следуйте своей цели, не отвлекаясь на мелкие неудачи и разочарования. Наслаждайтесь жизнь каждый день.

P.S. Как хочется счастья в браке, но не всегда это получается. Если Вас интересует расторжение брака в одностороннем порядке, то зайдите на сайт advokat-isakova.ru и Вы найдете нужную информацию.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

 

WordPress

Оставить свой комментарий

Я не робот.

Вконтакте
FaceBook
Рубрики
Обновления блога на Ваш e-mail

Введите Ваш email:

Наверх