От подножия к вершине Успеха Все о бизнесе, личностном росте и успехе

Как управлять своим временем

Дата: 24 Март 2013 Рубрика: Личностный рост. Саморазвитие Комментарии: Комментариев нет

Нам постоянно не хватает времени, чтобы сделать все важные дела. Вроде бы и дел не так много, но эффективно использовать время не получается.

Можно, конечно, пройти массу корпоративных тренингов по тайм менеджменту или прочитать несколько десятков хороших книг на эту тему, но Вам будет достаточно использовать на практике следующие 4 пункта и Ваша эффективность резко возрастет.

1. Распределите время

В сутках всего 24 часа и для того, чтобы успеть выполнить запланированную работу мы, как правило, отрываем время от отдыха или сна. Или недосыпаем, потому что собрались посидеть в хорошей компании друзей. А вот это – в корне не верно.

Не высыпаясь, мы сами снижаем свою продуктивность. Не успевая выполнить работу в срок, мы опять не досыпаем – получается замкнутый круг. Мы становимся раздражительными и нервными. Это прямой путь к депрессии.

Избежать этого можно, причем обойдясь «малой кровью». Разбейте свой день на три части. Это будет по восемь часов. Выбрать рамки по времени можете самостоятельно. Главное – не отнимайте времени у одного, ради другого. Тогда вы будете и отдыхать, и высыпаться – а значит – работать на полную силу.

2. Обязательно займитесь планированием

Очень много людей точно знают, когда у них отпуск и они очень хорошо научились планировать, как его провести. Но почему бы не научиться так же хорошо планировать каждый свой день? Составляйте себе список дел на каждый день. Это поможет рационально распределить время, а значит – выполнить больше. К тому же, вы разгрузите мозг, от таких навязчивых мыслей как: «А я ничего не забыл?» или «Что же я должен был сделать?»

3. Сначала — важное. Не важное – не важно!

Перебрав в уме список дел, или глянув в блокнот, можно прийти в ужас – «столько дел, и все мне?». Не стоит впадать в панику и строить из этого трагедию. Определите для себя первостепенные задачи, а остальное отложите в сторону. Главное правильно все распределить, чтобы купание кота не встало перед написанием месячного отчета.
После того, как список составлен – выполняйте его в порядке «живой очереди».

4. Держите руку на пульсе времени

Мы часто не замечаем – куда уходит наше время. Оно буквально утекает сквозь пальцы. Время — ресурс не восполняемый. Введите за ним контроль. Достаточно хотя бы одну неделю записывать или отмечать сколько времени на что у вас уходит.

Взглянув на этот список Вы, скорее всего, очень удивитесь, что львиная доля вашей жизни тратится на занятия, без которых легко можно обойтись. Вычеркните из него все неважное, и сможете получить время на множество полезных дел.

Научитесь эффективно управлять своим временем – научитесь управлять своей жизнью.

Для Вас Владимир Яцюк.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях:

 

WordPress

Оставить свой комментарий

Я не робот.

Вконтакте
FaceBook
Рубрики
Обновления блога на Ваш e-mail

Введите Ваш email:

Наверх